Phylophysis

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IX Marcha Nacional de Montanha (2019)

34,47 quilômetros - Moderado

próximo a Lamas de Olo, Coimbra (Portugal)
de Xalmas com
Trilho - Sistelo - portela de Alvito - C. da Ponte - ponte da Estibeirinha - P. Cova-Crastibô-Gémeas-Alhal-Padrão-Sistelo

14,58 quilômetros - Moderado

próximo a Sistelo, Viana do Castelo (Portugal)
de TRUKA com
Trilho nos Socalcos do Sistelo - Porta cova+Branda de Crastibô+Porta Cobelo+Branda das Gêmeas+Branda do Alhal

16,41 quilômetros - Moderado

próximo a Sistelo, Viana do Castelo (Portugal)
de PARAQ com
Trilho das Brandas do Sistelo

16,38 quilômetros - Moderado

próximo a Sistelo, Viana do Castelo (Portugal)
de Makca com
Trilho na Serra do Soajo-Travanca+Lage Negra+Alto da Pedrada+Alto da Derrilheira

12,83 quilômetros - Moderado

próximo a Bouças Donas, Viana do Castelo (Portugal)
de PARAQ com
Trilho : Travanca+Tesos+Alto da Pedrada+Derrilheira

12,64 quilômetros - Moderado

próximo a Bouças Donas, Viana do Castelo (Portugal)
de Makca com
Trilho no Douro-Covelinhas+S.Leonardo da Galafura

14,24 quilômetros - Moderado

próximo a Covelinhas, Vila Real (Portugal)
de PARAQ com
Trilho da Estação de Covelinhas + S. Leonardo da Galafura

14,46 quilômetros - Moderado

próximo a Covelinhas, Vila Real (Portugal)
de Makca com
TRILHO DOS TRÊS RIOS (ALBERGARIA A VELHA)

15,74 quilômetros - Fácil

próximo a Ribeira de Fráguas, Aveiro (Portugal)
de Caminhantes com
Eco Pista do Dão

49,36 quilômetros - Fácil

próximo a Viseu, Viseu (Portugal)
de Americo Guerreiro com