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476 m
240 m
0
3,5
6,9
13,84 km

Visualizado 60 vezes, baixado 1 vezes

próximo a Lajes, Viana do Castelo (Portugal)

GPS:
32° 44' 133" N
16° 55" 720" W (Oeste)

Los datos son de un GPS. No smartphone.

DATOS RUTA:
Distancia: 13.8 km.

TIEMPO
Tiempo transcurrido: 4.49.47
Tiempo en movimiento: 3.48.21
Tiempo detenido: 1.01.26

VELOCIDAD
Velocidad media: 2.87 km/h.
Promedio movimiento: 3.60 km/h.
Velocidad mínima: 0.0 km/h.
Velocidad máxima: 12 km/h.

ALTURA
Altura mínima: 240 m.
Altura máxima: 476 m.
Ascenso: 545 m.
Descenso: 551 m.

FRECUENCIA
MEDIA: 110 PPM
MINIMO: 85 PPM
MAXIMO: 132 PPM

Esta ruta no aporta mucho, solo en dos puntos tiene algo de paisaje. Solo ejercicio físico.

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