Horas  2 horas 6 minutos

Coordenadas 1601

Uploaded 28 de Abril de 2016

Recorded Abril 2016

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143 m
7 m
0
11
22
44,6 km

Visualizado 1093 vezes, baixado 13 vezes

próximo a Francos, Porto (Portugal)

Treino de 45km por paisagem agradável na maioria do percurso. Os últimos 15km são feitos em cidade e com algum movimento.

Zona da marginal do Douro e mar muito ventosa, pelo que reduz a velocidade de pedalada.

Percurso interessante por passar pela ponte da Arrábida, com ótima vista sobre a Foz do Douro.
Cruzamento do Amial
http://www.casadamusica.com/ https://pt.wikipedia.org/wiki/Casa_da_M%C3%BAsica
http://www.scmp.pt/pt-pt/saude/crn Centro de Reabilitação do Norte O Centro de Reabilitação do Norte, sob gestão da Santa Casa da Misericórdia do Porto, é a mais recente unidade hospitalar nacional na resposta às necessidades de saúde em reabilitação da população da Região Norte (2014). Este estabelecimento tem-se afirmado como um centro de referência e de excelência nacional. Os cuidados de reabilitação são assegurados por uma equipa interdisciplinar, tendo como objetivo potenciar a máxima funcionalidade e autonomia dos clientes. O enfoque recai no diagnóstico e no tratamento de situações complexas que determinam graves repercussões funcionais e vitais, nomeadamente patologias do foro neurológico. Neste âmbito destacam-se as Lesões Encefálicas traumáticas e não traumáticas, as Lesões Medulares e a Reabilitação Pediátrica. Acordos CRN ARS Norte - Acordo de Gestão CTT (Médis)
http://www.ciclovia.pt/ciclovias/1norte/3porto/gaia/gafurada.html A Ciclovia da Afurada acompanha a parte final do estuário do Rio Douro até ao Cabedelo, onde flecte para sul prolongando-se até à Praia do Marbelo, na Freguesia da Madalena. Esta Ciclovia articula com a Ciclovia do Canidelo junto à Praia do Marbelo. Por esta via, tem-se acesso à Reserva Ornitológica da Baía de S. Paio e às Praias de Lavadores, Pedras Amarelas, Estrela do Mar, Salgueiros, Sereia da Costa Verde, Canide Norte, Canide Sul e Marbelo. Em toda a sua extensão existe sinalização Vertical e Horizontal, sendo que em algumas partes o piso é colorido

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