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22,85 km

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próximo a Niterói de Itabapoana, Rio de Janeiro (Brazil)

Criada pelo Minhas trilhas do Google no Android Nome: Treino Em 21/06/2015 17h11 Tipo de atividade: mountain bike Descrição: - Distância total: 22,80 km (14,2 milhas) Tempo total: 1:11:55 Tempo de deslocamento: 1:11:30 Velocidade média: 19,02 km/h (11,8 milhas/h) Velocidade média de deslocamento: 19,13 km/h (11,9 milhas/h) Velocidade máx.: 38,28 km/h (23,8 milhas/h) Ritmo médio: 3:09 min/km (5:05 min/mi) Ritmo médio de deslocamento: 3:08 min/km (5:03 min/mi) Ritmo mais rápido: 1:34 min/km (2:31 min/mi) Elevação máx.: 175 m (574 pés) Elevação mín.: 76 m (251 pés) Ganho de elevação: 219 m (718 pés) Grau máx.: 22 % Grau mín.: -11 % Registro: 21/06/2015 17h11

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