Coordenadas 3290

Uploaded 2 de Março de 2015

Recorded Março 2015

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1.919 m
410 m
0
20
41
81,27 km

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próximo a Seia, Guarda (Portugal)

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Percurso muito difícil que havíamos preparado na Serra da Estrela em Portugal para nos receber na EPIC GPS Series 2015.
DESCRIÇÃO DA ROTA:
O percurso não só acumula 3.000 metros de altitude, mas o faz com muitas rampas acima de 20%, muito bolus, muita areia solta, enfim, isso não é nada fácil. Basicamente, tem duas portas. O primeiro é escalado por uma pista de terra com uma inclinação mantida, mas ciclável. Após a descida de calçada até Manteigas. Aqui começa a segunda porta. A primeira parte eu batizei como a ascensão infernal. Brincos de mais de 20% com algumas pedras que não deixam você subir na bike mais de 20 metros seguidos. No final, uma hora empurrando. Finalmente, você sai em uma pista onde você pode pedalar e então se conectar com a estrada para chegar à Torre. Muito tráfego naquele dia. Acima, nevoeiro, -5º, vento ... nós abatemos. Estava tão frio que decidimos encurtar por um atalho que a organização nos havia facilitado. Abaixo por um distrito sem tráfego e chegada ao eremitério da Senhora dos Deserros. Muito divertido descendo a floresta até Seia.
DIFICULDADE TÉCNICA:
Médio baixo Em geral são pistas sem muita dificuldade técnica.
DIFICULDADE FÍSICA:
Alta 3.000 metros de queda vertical são palavras maiores.
Índice IBP = 230
Índice IBP
1.Povoa Nova
2.Subida Sabugueiro
3.Sabugueiro
4.Avituallamiento
5.Manteigas
6. Salida Manteigas
7. La subida infernal
8.Fin de la subida infernal
9. Valle del Zêzere
10.Barragem Covao do Ferro
11.La Torre
12.Senhora do Desterro

Nome: Segmento 1

Hora de início: 28/02/2015 08:50

Hora de término: 28/02/2015 17:02

Distância percorrida: 81,3km (08:11)

Tempo de mudança: 06:49

Velocidade média: 9,9 km / h

Vel. em Mov.: 11,9 km / h

Velocidade máxima: 48,5 km / h

Altura Mínima: 409m

Altura Máxima: 1919m

Velocidade de subida: 525.2 m / h

Velocidade de descida: -1538.7m / h

Ganho de altitude: 2955m

Perda de altitude: -2898m

Tempo de subida: 05:37

Tempo de descida: 01:53

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