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1.373 m
725 m
0
16
32
63,38 km

Visualizado 122 vezes, baixado 2 vezes

próximo a Ciriñuela, La Rioja (España)

LA RUTA solo conmigo mismo, como dice un compañero.
Ruta con tramos muy bonitos, especialmente el cumbreo de Fonfria, transitar por bosques de pinos y hayas, con el paisaje verde y con humedad después de la sequía que padecemos te quita el dolor de piernas.
La subida por el Villar de torre a la Fonfria es la más "fácil" de todas las que he probado.
Después de la torre de vigilancia de la Fonfria cumbreo sube baja, hasta coger la bajada a Santurdejo (que no conocía) por un camino semiabandonado y con mucha pendiente al principio mejorando según nos acercamos a Santurdejo
La parte más fea de la ruta los 5 km por carretera dirección a Pazuengos hasta el desvío para subir a Fuente fria, muy llevadera la subida hasta que llegamos a un cortafuegos que al principio bordeamos y que cuando giramos a la izquierda tiene tres rampas duras especialmente la segunda con tramos del 19%.
Bajada a Bonicaparra esquivando vacas y disfrutando de las vistas del collado Larrizabala
Bajada rápida y disfrutando por el GR de Valvanera hasta Ezcaray
Ahora solo queda el tramo obligatorio y necesario para volver a Cirueña.

Hora Inicio: 08/07/2017 09:05
Hora Fin: 08/07/2017 14:26
Distancia recorrida: 63,4 km (05:21)
Tiempo en movimiento: 04:37
Velocidad media: 11,84 km/h
Vel. en Mov.: 13,7 km/h
Velocidad Máxima: 54 km/h
Altura Mínima: 724 m
Altura Máxima: 1372 m
Velocidad Ascenso: 554,9 m/h
Velocidad Descenso: -996,8 m/h
Ganancia Altitud: 1787 m
Pérdida Altitud: -1763 m
Tiempo Ascenso: 03:13
Tiempo Descenso: 01:46

Waypoint

0000791

Waypoint

0000792


Nombre: Segment 1


Hora Inicio: 08/07/2017 09:05
Hora Fin: 08/07/2017 14:26
Distancia recorrida: 63,4km (05:21)
Tiempo en movimiento: 04:37
Velocidad media: 11,84 km/h
Vel. en Mov.: 13,7 km/h
Velocidad Máxima: 54 km/h
Altura Mínima: 724 m
Altura Máxima: 1372 m
Velocidad Ascenso: 976,7 m/h
Velocidad Descenso: -1300,4 m/h
Ganancia Altitud: 2828 m
Pérdida Altitud: -2813 m
Tiempo Ascenso: 02:53
Tiempo Descenso: 02:09

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