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448 m
117 m
0
6,0
12
23,95 km

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próximo a Penha Longa, Lisboa (Portugal)

Treino de corrida por trilhos , com começo na lagoa Azul, subida á cruz do bombeiro, direcção pelos capuchos... , convento da Peninha, descer encosta lado norte á volta da Anta..., descer por single-track do DH... , subir Pedra-Amarela , descer pelo trilho das Pontes até á barragem do rio da Mula , e volta á lagoa Azul !

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