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1.191 m
675 m
0
4,4
8,7
17,43 km

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próximo a Pirapora do Bom Jesus, São Paulo (Brazil)

Treino de corrida de montanha em Serra do Capuava e Serra do Voturuna em Pirapora do Bom Jesus.
Saímos 7:40 da igreja matriz, altitude 675m. Esqueci de ligar o GPS e comecei a marcar depois. Corrida boa até o morro do Capuava, 2,8Km e 899m de altitude. Pernilongos gigantes, pretos que picavam sem parar até por cima da roupa.... Use repelente! Passamos pela rampa de Vôo Livre e começamos a descer. Saímos na Estrada dos Romeiros e, logo depois, entramos à direita rumo à Serra do Voturuna. Estradinha de terra no Km 5, trilha no Km 6, passando por floresta no Km 7. Próximo do Km 8, chegamos à pedreira. Começa a subida à Serra do Voturuna. Subida ingrime. Começamos a andar pela crista do morro. Belo visual no Km 9 de um lado e no Km 10, visão legal do outro lado onde tem o "canyon" que dá pra ver o centro de Pirapora do Bom Jesus. No Km 10,930 chegamos no ponto mais alto: 1189m. Bem nublado. Não deu para ver muita coisa. Aqui cometemos um erro e descemos na direção errada. Era pra seguir pelo caminho que foi feito a corrida "Volta dos Romeiros". 1 Km de descida difícil com muitas pedras e escorregões. Arranha-gato, pedras rolando e tombos... Não desça por aqui. No ponto mais alto, procure descer pela esquerda seguindo a crista para os próximos morros e não descendo para a base conforme fizemos. Na base, chegamos nas estradinhas de terra, onde podemos correr de novo. Passamos por outra pedreira no Km 13,5 e erramos de novo. Procure seguir pela estradinha de terra. Logo chegamos ao bairro Morro Branco e saímos na Estrada dos Romeiros novamente. Acompanhando o Rio Tietê chegamos ao centro de Pirapora.
Considero o caminho muito difícil por causa da descida do Voturuna pelo lugar errado. Dá pra fazer só caminhando. Correndo e andando muito, levamos 4:04h.
Sáb, 6 Fev 2016 7:46 by mauro@mauro.com.br
Tipo de atividade:Corrida
Tipo de evento:Sem categoria
Distância:17,62 Quilômetros
Tempo:04:04:12
Ganho de elevação:Metros
View Details on Garmin Connect
Tempo:00:09:34
Distância:1,00 Quilômetros
Ganho de elevação:86 Metros
Perda de elevação:--
Velocidade máxima:06:37 Quilômetros por hora
Tempo:00:08:22
Distância:1,00 Quilômetros
Ganho de elevação:46 Metros
Perda de elevação:11 Metros
Velocidade máxima:06:01 Quilômetros por hora
Tempo:00:12:35
Distância:1,00 Quilômetros
Ganho de elevação:65 Metros
Perda de elevação:7 Metros
Velocidade máxima:05:48 Quilômetros por hora
Tempo:00:06:45
Distância:1,00 Quilômetros
Ganho de elevação:--
Perda de elevação:90 Metros
Velocidade máxima:05:37 Quilômetros por hora
Tempo:00:07:19
Distância:1,00 Quilômetros
Ganho de elevação:24 Metros
Perda de elevação:19 Metros
Velocidade máxima:05:29 Quilômetros por hora
Tempo:00:10:22
Distância:1,00 Quilômetros
Ganho de elevação:57 Metros
Perda de elevação:31 Metros
Velocidade máxima:05:33 Quilômetros por hora
Tempo:00:12:12
Distância:1,00 Quilômetros
Ganho de elevação:65 Metros
Perda de elevação:20 Metros
Velocidade máxima:06:28 Quilômetros por hora
Tempo:00:11:40
Distância:1,00 Quilômetros
Ganho de elevação:29 Metros
Perda de elevação:41 Metros
Velocidade máxima:05:54 Quilômetros por hora
Tempo:00:26:55
Distância:1,00 Quilômetros
Ganho de elevação:174 Metros
Perda de elevação:8 Metros
Velocidade máxima:11:20 Quilômetros por hora
Tempo:00:19:43
Distância:1,00 Quilômetros
Ganho de elevação:70 Metros
Perda de elevação:30 Metros
Velocidade máxima:10:48 Quilômetros por hora
Tempo:00:18:46
Distância:1,00 Quilômetros
Ganho de elevação:113 Metros
Perda de elevação:--
Velocidade máxima:10:04 Quilômetros por hora
Tempo:00:36:35
Distância:1,00 Quilômetros
Ganho de elevação:--
Perda de elevação:270 Metros
Velocidade máxima:11:26 Quilômetros por hora
Tempo:00:13:28
Distância:1,00 Quilômetros
Ganho de elevação:--
Perda de elevação:101 Metros
Velocidade máxima:06:53 Quilômetros por hora
Tempo:00:13:09
Distância:1,00 Quilômetros
Ganho de elevação:70 Metros
Perda de elevação:17 Metros
Velocidade máxima:06:27 Quilômetros por hora
Tempo:00:16:06
Distância:1,00 Quilômetros
Ganho de elevação:--
Perda de elevação:92 Metros
Velocidade máxima:09:57 Quilômetros por hora
Tempo:00:10:33
Distância:1,00 Quilômetros
Ganho de elevação:4 Metros
Perda de elevação:49 Metros
Velocidade máxima:05:34 Quilômetros por hora
Tempo:00:06:08
Distância:1,00 Quilômetros
Ganho de elevação:--
Perda de elevação:54 Metros
Velocidade máxima:05:41 Quilômetros por hora
Tempo:00:04:00
Distância:0,62 Quilômetros
Ganho de elevação:13 Metros
Perda de elevação:15 Metros
Velocidade máxima:05:40 Quilômetros por hora
Sáb, 6 Fev 2016 7:46 by mauro@mauro.com.br
Tipo de atividade:Corrida
Tipo de evento:Sem categoria
Distância:17,62 Quilômetros
Tempo:04:04:12
Ganho de elevação:Metros
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