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8,0
16
31,85 km

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próximo a Retiro das Pedras, Minas Gerais (Brazil)

Treino com início na Banca do jacaré, indo sentido a estrada dos postes e descendo até a estrada do parque do rola moça, que dá acesso até Casa Branca. Entrando novamente pela trilha, descendo até a cava da mina e passando pelos taludes. subi a cabeça de gato e fui até a entrada para Ibirité, retornando pela estrada de asfalto e pegando a estrada dos postes novamente. Passei pela caixa d'água e retornei pelo mesmo caminho.
Percepção de esforço forte.
@robertooliveiratreinador @vemcorrida
foto

Cume da Cabeça de Gato - Rola moça

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