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812 m
360 m
0
2,5
5,0
10,09 km

Visualizado 44 vezes, baixado 1 vezes

próximo a Alto da Boa Vista, Rio de Janeiro (Brazil)

Treino de corrida de aproximadamente 10km em ritmo leve.
Início na praça Afonso Viseu. Entrando no primeiro trecho da trilha dos estudantes (pouco após a portaria, passando pela ponte à esquerda), continuar nesta trilha após o Centro de Visitantes (à direita da guarita) e sai na Estrada do Excelsior. Trilha da cachoeira das Almas até a mesma e sobe em direção ao restaurante A Floresta. Pega asfalto até o Bom Retiro e entra na trilha para o Morro do Archer.
Retorna por esta mesma trilha até o Bom Retiro e termina tudo pelo asfalto saindo na portaria principal (praça Afonso Viseu).
Ritmo leve e com paradas.

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