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próximo a Saint-Jean-Pied-de-Port, Nouvelle-Aquitaine (France)

En el Camino Francês de Santiago de Compostela por mi gatita Atena


ATENÇÃO: "Não tenha pressa, vale à pena ir com calma, tirar fotos, apreciar o que o Caminho oferece conhecer as cidades e conversar com seus habitantes. Acredite em mim, fazer em 8, 10 dias é tolice. Não seja mais um tolo brasileiro em terras europeias"

"Olá gostaria de convidá-lo a conhecer, acompanhar e se for possível divulgar a página que criei, intitulada no caminho de Santiago de Compostela pela minha gatinha Atena (https://www.facebook.com/En-el-camino-de-Santiago- de-Compostela-por-minha-gatinha-Atena-244637462734988 /).
A Atena é arremetida de uma doença genética e incurável chamada doença renal rim (pkd), caracterizada pela presença de múltiplos quistos nos rins. Esta terrível doença, diminui e muito a sua expectativa de vida. Por ela eu vou percorrer esse longo caminho de St. Jean Pied de Port até Santiago de Compostela totalizando mais de 800 km de bicicleta, na expectativa de depois de concluir o percurso, ser agraciado com algumas horas, dias, meses, anos tendo ela ao nosso lado.
Além disso, gostaria de alertar o maior número de pessoas sobre a importância de exigir o teste de pkd dos pais ou ancestrais dos seus futuros filhotes. Criadores sérios fazem esses exames, não devemos olhar apenas os valores cobrados na aquisição de um gatinho para a nossa família. Acredite, não gostaria de passar por aquilo que estamos a passar agora. Exija o exame de pkd.

Enfim, peço a você, que se for possível incluir nas suas orações um pedido especial para que ela possa prolongar a sua estadia conosco, mas já estou grato por estar dispensando o seu tempo em ler esse pequeno relato."


Locais de parada e valores aproximados em KM
Dia 0
Saint-Jean-Pied-de-Port (Albergue Particular Gîte Ultreïa - Vertes Montagnes & Cie) 0 km
Dia 1
Saint-Jean-Pied-de-Port (França) até Espinal (Hostal e Albergue Particular Haizea) 31 km
Dia 2
Espinal até Zeriquiegui (Albergue Particular San Andrés) 55 km
Dia 3
Zeriquiegui até Los Arcos (Albergue Particular Casa Alberdi)60 km
Dia 4
Los Arcos até Nájera (Albergue Particular Puerta de Nájera) 66 km
Dia 5
Nájera até Villafranca Montes de Oca (Hotel, Albergue e Restaurante San Anton Abad) 70 km
Dia 6
Villafranca Montes de Oca até Castrojeriz (Albergue Particular Orion) 83 km
Dia 7
Castrojeriz até Berciano del Real Camino (Hostel Rivero) 93 km
Dia 8
Berciano del Real Camino até Villadangos del Páramo (Albergue Municipal de Villadangos del Páramo) 71 km
Dia 9
Villadangos del Páramo até El Acebo de San Miguel (Albergue de peregrinos parroquial Apóstol Santiago) 70 km
Dia 10
El Acebo de San Miguel até Las Herrerias (Albergue Particular Lixa) 63 km
Dia 11
Las Herrerias até Sarria (Albergue Particular Credencial) 57 km
Dia 12
Sarria até Palas del Rei (Albegue Particular Outeiro) 49 km
Dia 13
Palas del Rei até Santiago de Compostela (Albergue Particular Seminário Menor) 79 km

Custos aproximados em 05/2018
Passagem aérea ida e volta voo direto Madrid AirEurope 600 Euros
Carga Especial envio Bike trecho de ida e volta 150 Euros
Madrid/Pamplona de Ônibus com transporte da Bike 45 Euros
Pamplona/SJPP de Ônibus com transporte da Bike 26 Euros
Envio via Correios da Bike de Santiago de Compostela para aeroporto Madrid Barajas 46 Euros
Santiago de Compostela/Madrid de Ônibus 66 Euros
***Gasto médio por dia de pedal, incluindo hospedagem em Albergues Públicos, Privados ou Paroquiais / Menu Peregrino / Café da Manhã / Lanche durante o trajeto / lavagem de roupas / paradas extras para hidratação, café, etc... Entre 25 e 35 Euros no máximo.

Custos aproximados em 05/2018
Albergues Públicos: entre 3 Euros e 7 Euros
Albergues Particulares: entre 9 Euros e 15 Euros
Albergues Paroquiais: funcionam através de donativos
Lavagem e Secagem de Roupas em Sistema self service: entre 5 euros e 9 Euros
Menu Peregrino: entre 7 Euros e 12 Euros
Desayuno (Café da Manhã): não vi por mais de 3,5 Euros

Informações extras Custos aproximados em 05/2018
Suco de Laranja: um copo no bar está entre 2 Euros e 2,5 Euros. Uma caixa de suco natural de 2 litros no supermercado está 2 euros.
Café con Leche: uma xícara grande no bar está entre 1,8 Euros e 2,5 Euros
Isotônico Aquarius: Uma lata no bar esta entre 1,8 Euros e 2 Euros, já no supermercado esta 0,6 Euros a lata.

Como gastar pouco mais de 220 Euros em 13 dias de Pedal - Custos aproximados em 05/2018. Veja o vídeo no link aqui ===> https://www.facebook.com/nostrahelios/videos/vb.100002931414856/1650731278367903/?type=3
1 - Hospede-se em albergues Públicos ou Paroquiais, gastando aproximadamente 5 Euros por noite.
2 - Faça sua própria comida. Chegou, se hospedou, tomou seu banho, vá até um supermercado e compre seu macarrão e molho e faça sua própria comida. Aproveite e compre por exemplo um pão grande e queijo ou presunto para seu café da manhã(uma metade do pão) e leve a outra metade consigo para comer durante o dia de pedal, vc vai gastar menos de 4 Euros.
3 - Leve sua própria roupa no tanque e coloque-as para secar com custo ZERO.
OBS.: Faça as contas e verás que chutando alto vc gastar 10, 11 Euros por dia, se souber economizar de verdade vai gastar 8, 9 Euros. O caminho em si não é caro!!!

Dicas sobre o caminho, percepção pessoal!
* Na época que fui deveria ser primavera, mas ela esta 2 meses atrasada na Europa e a minha maior dificuldade foi o clima, ainda muito frio e um frio diferente do que temos aqui, muito mais rigoroso. Pedalar na neve e com neve caindo em sua cabeça pode parecer divertido para nós que não a temos por aqui, mas acreditem, é tenebroso e o frio é extremamente mais rigoroso do que temos por aqui, logo a minha maior dificuldade foi o clima!
* Não se preocupe com água, em cada vilarejo existe um fonte com água potável.
* O Caminho de Santiago de Compostela é mais técnico do que a grande maioria dos caminhos oficiais que temos aqui no Brasil. São no mínimo 5 dias passando por lugares técnicos, em que nos perguntamos como os caras a pé e com um cajado conseguem transpor-los, já que de bike já é uma dificuldade, logo entendo que prudência deve ser adotada em grau máximo, principalmente se vc for faze-lo solo como eu.
* Precisa ser um atleta para fazer o Caminho Francês de Santiago de Compostela? Veja o vídeo no link aqui ===> https://www.facebook.com/nostrahelios/videos/vb.100002931414856/1652398418201189/?type=3
* O que é mais fácil? Caminho da Fé ou Caminho Francês de Santiago de Compostela? Veja o vídeo no link aqui ===> https://www.facebook.com/nostrahelios/videos/vb.100002931414856/1652209684886729/?type=3
* A sinalização é impecável durante o trajeto, apenas atentar-se as grandes cidades, onde a distancia das marcações são maiores e pode causar alguma confusão.
* Fiz todo o trajeto pelo caminho percorrido pelos peregrinos a pé, logo o nível de dificuldade aumenta em relação a quem faz o trajeto pela Carretera(estradas). Recomendo fazer como eu fiz.
* Os espanhóis respeitam ciclistas, diferentemente do Brasil. Mas atenção, ciclistas lá respeitam faróis vermelhos, então por favor, não dê uma de brasileiro em terras europeias para não passar vergonha e correr o risco de ser parado por autoridades competentes daquele país. #ficaadica
* Esse é o típico trajeto que deve ser feito com calma, para se aproveitar tudo, conhecer tudo, trocar experiências e etc etc etc. Sair do Brasil para fazer o trajeto em 8 dia pedalando mais de 100 km por dia não me parece ser a coisa mais inteligente a se fazer. Eu bati 93 em um dia e me senti a pessoa mais idiota do mundo.
* Vá para lá com um propósito. Ir para lá apenas para se vangloriar que pedalou em 10 ou 8 dias 840 km, com uma subida acumulada de 11 mil e jogar no seu Strava para dizer que vc é o fodão, me parece um propósito idiota, que somente os idiotas são capazes de se propor. O caminho é muito mais do que estatísticas em app´s.
* Dica: 5 passos para fazer uma ciclo como Caminho Francês de Santiago de Compostela ou similar... Veja o vídeo no link aqui ===>
https://www.facebook.com/nostrahelios/videos/vb.100002931414856/1650734841700880/?type=3

*** Dicas: 1 programe-se para chegar cedo na cidade de Burgos, "perca" 1 ou 2 horas na praça central e se possível, visite a linda igreja de Burgos, vale 100% a pena.
2 Chegue cedo ou pernoite em Castrojeriz para visitar o Castelo no alto no morro, a visão de lá é sensacional!!!
3 Aconselho a pousar no Cebreiro para acompanhar o nascer do dia, algo sem dúvida inigualável.
4 Se possível fiquem em El Acebo de San Miguel no Albergue de peregrinos paroquial Apóstolo Santiago, o melhor que fiquei em todo caminho!!!
5 "Nós, Bicigrinos, temos outra dinâmica de se fazer o Caminho. Na maioria das vezes somos mais rápidos nas retas e descidas (nas subidas perdemos feio, porque temos mais peso para empurrar). Cada Peregrino está no seu próprio mundo, refletindo e aproveitando o Caminho. Por isso, siga estas dicas e faça do seu Caminho um momento prazeroso para você e os demais.
Ao avistar os Peregrinos, diminua muito a velocidade para evitar acidentes. Não pense só em pedalar, pedalar, pedalar. Eu desembarquei da minha bike inúmeras vezes nesses momentos para falar com os Peregrinos e aprender mais sobre o mundo.
Grite sempre "BUEN CAMINO". Assim você avisa que está passando, mesmo em baixa velocidade. Será bem simpático e dará tempo suficiente para os Peregrinos "recobrarem a consciência". Não é brincadeira. As pessoas se desligam completamente quando caminham. Tenha cuidado com o próximo.
Sempre que alguém lhe desejar "BUEN CAMINO", retribua também. É incrível, mas renova a força que você precisa para atingir seu objetivo diário. "
6 "Melhores épocas do ano para se fazer o Caminho de Santiago: final da primavera / início do verão ou final do verão / início do outono. Não faça o caminho no inverno ou no verão, pois será muito penoso. Mas lembre-se: a primavera e o outono da Espanha são diferentes do nosso. Leve pelo menos um uma blusa (para usar por baixo do corta vento) e uma calça de ciclista quentes."
7 IMPORTANTE "Faça médias diárias em torno de 50 km por dia. Mais quilômetros, você passará muito rápido pelos lugares e menos ficará muito curto cada trecho, aumentando muito a quantidade de dias.
Calcule sua rota para pedalar menos nos três primeiros trechos (adaptação) e mais quilômetros nos demais. O ideal é fazer o caminho em 16 dias ou mais, mas havia bicigrinos fazendo em 10 dias ou menos(uma idiotice). Não vale a pena seguir de bike só "comendo asfalto". Pare, visite, curta, experimente. Essa é o sentido do Caminho."
8 "Se vai levar a sua bike, lembre de levar a nota fiscal dela, para não pagar imposto. Se comprou a bike fora do Brasil, leve o papel de pagamento de imposto da Polícia Federal brasileira." Levar sua bike daqui é sem sombras de dúvidas o melhor custo que vc vai encontrar, pode fazer as contas!
9 "O Caminho de Santiago é perigoso sim. Não pense você que se trata só de uma rota turística. São muitos trechos difíceis, onde muitas vezes você precisa empurrar a bike por longos trechos ou até mesmo carregá-la. Não subestime o Caminho, pois "ele" pode tirar você "dele"."


"Lembre-se que você é mais um ELO nesta corrente de peregrinos que já caminhavam pelo Caminho de Santiago. Leia, pesquise o Caminho de Santiago para compreendê-lo."

12 comentários

  • Foto de Wilson Simoes Todos Amigos

    Wilson Simoes Todos Amigos 24/mai/2018

    Essa eu já copiei rsrsrs muito obrigado e parabéns pela trilha .
    Espero se tudo der certo que seja a próxima. Valeu

  • Foto de Wilson Simoes Todos Amigos

    Wilson Simoes Todos Amigos 24/mai/2018

    Parabéns.. muito legal e completa .
    Agora é só seguir rsrs

  • Foto de nostrahelios

    nostrahelios 25/mai/2018

    Fala Wilson Simoes Todos Amigos. Com tempo e se me lembrar de tudo ainda pretendo completar a descrição aqui, acho que vai depender muito mais da memória mesmo...rs Abraços

  • Foto de fernanda.sunega

    fernanda.sunega 19/dez/2018

    Muito obrigada por todas as dicas !!!! Você fez o caminho inteiro pela rota dos peregrinos, né? Acho que irei fazer alguns trechos - principalmente algumas descidas - pela carretera. :)

  • Foto de nostrahelios

    nostrahelios 19/dez/2018

    Olá Fernanda. Sim apenas o trecho de subida para o Cebreiro que fiz pelo asfalto, ali não é aconselhável ir pela "trilha". Existem vários trechos bem técnicos, talvez por prudência fazer pela carretera seja uma boa opção ainda mais de não se tem tanta técnica e confiança.
    Buen Camino!!!

  • Foto de fernanda.sunega

    fernanda.sunega 19/dez/2018

    Muito obrigada! Estou estudando seu gpx e muito obrigada novamente por todas as dicas e informações preciosas. :) Curti sua pagina do facebook e espero que Atena esteja bem :)

  • Foto de nostrahelios

    nostrahelios 19/dez/2018

    Oi Fernanda, eu agradeço e a Atena tb está feliz de vc ter visitado a página dela. Ela está bem, foi uma viagem muito intensa pelo motivo que me levou até lá. Boa jornada... forte abraço

  • Foto de Zé Eduardo

    Zé Eduardo 15/jan/2019

    Boa noite campeão, parabéns pelo pedal e pelo objetivo.

    Eu e minha esposa vamos fazer o percurso agora em Março, começaremos no dia 25. Vou seguir sua trilha pelo GPS Garmin EDGE. Obrigado por compartilhar.

    Teria alguma observação ou dica para nos dar? A propósito, você fez essa camisa para o pedal?

    Forte abraço e sucesso.

  • Foto de nostrahelios

    nostrahelios 15/jan/2019

    Zé Eduardo bom dia. Quanto a camisa, sim, ideia e personalização feitas por mim com a arte feita por um amigo. Ela tem a foto da Atena na parte de trás. Uma maneira de homenageá-la.
    Olha todas as dicas que que achei relevante coloquei na descrição. Lá se vc fizer pelo caminho dos peregrinos a pé e não pela carretera, verá que existem trechos, muitos trechos bem técnicos e na época que vc vai, eu acredito que vc´s irão pegar um frio bom, então vá preparado para o frio, lá ele é bem rigoroso. Penso que vc em algum momento vai cruzar com a neve tb.
    Buen Camino!!!

  • Foto de Zé Eduardo

    Zé Eduardo 15/jan/2019

    Ok, obrigado, forte abraço e muito pedal.

  • Foto de Wilson Simoes Todos Amigos

    Wilson Simoes Todos Amigos 10/abr/2019

    Vou seguir essa trilha obrigado por compartilhar e por todas as suas preciosas dicas amigo , abraços.

  • Foto de nostrahelios

    nostrahelios 11/abr/2019

    Diga ai querido Wilson Simoes Todos Amigos, td bem? Esta chegando seu dia hein? Desde já um buen canino e sucesso em sua jornada. Não tenha pressa, dobre a prudência e curta cada segundo. Ficarei te acompanhando por aqui!!!
    Forte abraço!!!

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