A revolução do plogging

Saiba mais sobre o plogging, uma atividade popular centrada na preservação da natureza

Autor

Tampas de plástico recolhidas durante o plogging
Tampas e tampinhas recolhidas durante o plogging – Foto de Plogging RRevolution

Nos últimos anos, temos assistido a um crescimento do acúmulo de lixo residual na natureza, desde as marés de plástico no mar até os depósitos de lixo nas florestas. Reverter essa tendência não é fácil, mas é necessário e, felizmente, possível. A implementação de ações de preservação do planeta está cada vez mais integrada por diversos setores, entre eles o esporte. Esse estímulo permite ver iniciativas inovadoras, como o plogging, que nos permite praticar um esporte ao ar livre ao mesmo tempo em que cuidamos do meio ambiente. Tal ação também inspira outras pessoas, pois mostra como é nossa responsabilidade cuidar do planeta. 

O que é plogging?

O plogging é uma atividade que combina esporte ao ar livre com recolhimento de lixo. Ou seja, consiste em aproveitar qualquer atividade ao ar livre, seja em meio à natureza ou em ambiente urbano, para recolher os resíduos encontrados ao longo do caminho

A palavra plogging se junta à palavra sueca “plocka upp”, que significa recolher, com a palavra “jogging”, palavra em inglês que significa correr. Embora seu início tenha sido originalmente associado à corrida, o plogging também pode ser praticado durante caminhadas, mountain bike, mergulho e qualquer outro tipo de esporte que você possa imaginar.

Como é feito?

Para a prática do plogging, além dos equipamentos e materiais necessários à realização do esporte que se pretende praticar, recomendamos trazer um par de luvas de segurança e sacos de lixo. As luvas proporcionam maior segurança e higiene, protegendo as mãos caso você se depare com objetos pontiagudos, como vidros quebrados. Por outro lado, os sacos de lixo permitirão que você coloque o lixo que encontrar ao longo do caminho para reciclá-lo adequadamente mais tarde. Se você for em grupo, cada tipo de resíduo poderá ser categorizado e atribuído a cada pessoa, de forma que resíduos de vidro, plástico, papel, baterias e não recicláveis vão para uma pessoa específica. 

Enquanto pratica qualquer tipo de esporte aquático, como natação, canoagem ou stand up paddle, recomendamos trazer uma rede prática para que a água possa passar e o lixo ser recolhido. Além disso, a rede também garantiria que nenhum animal ficasse acidentalmente preso, caso você trouxesse um saco de lixo normal. 

Os benefícios do plogging 

Enquanto você está percorrendo seus percursos de plogging, você está ajudando diretamente a natureza. Ao recolher o lixo, você está reduzindo a contaminação ao seu redor. A cada passo, por menor que seja, você está fazendo a sua parte para preservar a natureza, sendo que esse passo se juntará aos milhares de passos dados ao redor do mundo com o mesmo objetivo. Se todos nós aproveitarmos nossas trilhas ao ar livre para recolher o lixo ao longo do caminho, faremos uma mudança significativa no estado do nosso meio ambiente em muito pouco tempo. 

O plogging também oferece benefícios físicos. O ato de abaixar-se para pegar um objeto e levantar-se novamente é uma ótima maneira de fortalecer os glúteos e as pernas. Com isso em mente, você pode adicionar todos os tipos de exercícios físicos durante o passeio para que a parte atlética da experiência seja ainda mais completa. 

Rotinas de treinamento físico durante uma sessão de plogging
Exercícios durante uma atividade de plogging – Foto de Plogging RRevolution

Todo mundo pode adaptar os exercícios e os percursos de acordo com as suas capacidades físicas, o que torna o plogging ideal para qualquer perfil, idade e condição física.

A origem do plogging 

O plogging nasceu na Suécia em 2016. O atleta sueco Erik Ahlström foi o principal divulgador dessa iniciativa como uma nova forma de praticar o esporte depois de encontrar lixo, dia após dia, enquanto treinava em Estocolmo. Como organizador desse tipo de evento ao ar livre e compartilhando esse incentivo nas redes sociais, o plogging rapidamente se tornou viral no mundo todo. A sensação de bem-estar e de fazer a coisa certa de Ahlström passou de um nível individual para um movimento global. 

A explosão do plogging

Hoje, o movimento do plogging global reúne milhares de pessoas e tornou-se imparável. Vale ressaltar que há cada vez mais organizações, grupos e indivíduos que descobriram o plogging como uma forma de agregar valor às suas trilhas, treinamentos diários ou até mesmo encontros. Alguns dos maiores prazeres que ele pode proporcionar é a oportunidade de começar a praticar atividade física ao ar livre, fazer parte de uma comunidade dedicada ao meio ambiente, manter vivo o espírito de iniciativa e fazer uma mudança para algo sustentável

O plogging possibilita combinar a paixão pelo esporte com um profundo respeito pela natureza

O início de uma nova era

Atualmente, a conservação da biodiversidade, a implementação de energias renováveis ou a mudança dos hábitos de consumo rumo à sustentabilidade são temas bem realistas na sociedade de hoje, cada vez mais consciente e responsável. O contexto de hoje é propício à introdução de novas iniciativas, como o plogging, que agora é uma atividade disponível no Wikiloc e na qual as próximas gerações terão um papel crucial

O plogging é mais do que apenas um movimento, é também o valor da responsabilidade pela conservação da natureza. O que você está esperando? Agora é a melhor hora para experimentar o plogging!

Praticantes de plogging recolhendo lixo em uma praia durante uma sessão da atividade
Praticantes de plogging em ação – Foto de Plogging RRevolution